ذہنی صحت کے مسائل کے ساتھ رہنا

دوست بنانا، نوکری روکنا، فٹ رہنا، صحت مند رہنا… یہ سب زندگی کے روزمرہ کے معمول کے حصے ہیں۔ لیکن ذہنی بیماری کے گرد گھیرا ڈالنے والا بدنما داغ ان تمام چیزوں کو ان لوگوں کے لیے مشکل بنا دیتا ہے جن کو ذہنی صحت کے مسائل ہیں۔

کلنک لوگوں کو الگ تھلگ کر دیتی ہے۔

لوگوں کو اکثر اپنے دماغی صحت کے مسئلے کے بارے میں دوسروں کو بتانا مشکل ہوتا ہے، کیونکہ وہ ردعمل سے ڈرتے ہیں۔ اور جب وہ بولتے ہیں، تو غالب اکثریت کا کہنا ہے کہ انہیں خاندان کے افراد غلط سمجھ رہے ہیں، دوستوں، کام کے ساتھیوں اور پیشہ ور افراد کی طرف سے انہیں نظر انداز کیا گیا ہے، یا پڑوسیوں کے ذریعے ناموں سے پکارا گیا ہے یا بدتر کیا گیا ہے۔

نفسیاتی مریضوں میں اوسط سے چار گنا زیادہ امکان ہوتا ہے کہ وہ کوئی قریبی دوست نہیں رکھتے اور ایک تہائی سے زیادہ کہتے ہیں کہ ان کے پاس مدد کے لیے کوئی نہیں ہے۔

یہ لوگوں کو روزمرہ کی سرگرمیوں سے خارج کرتا ہے۔

روزمرہ کی سرگرمیاں جیسے شاپنگ جانا، پب جانا، چھٹیوں پر جانا یا کلب میں شامل ہونا دماغی صحت کے مسائل سے دوچار لوگوں کے لیے کہیں زیادہ مشکل ہے۔

مزید یہ کہ ذہنی بیماری میں مبتلا تقریباً ایک چوتھائی لوگوں کو انشورنس یا فنانس کمپنیوں نے انکار کر دیا ہے، جس کی وجہ سے سفر کرنا، جائیداد رکھنا یا کاروبار چلانا مشکل ہو گیا ہے۔

یہ لوگوں کو ملازمتیں حاصل کرنے اور رکھنے سے روکتا ہے۔

دماغی صحت کے مسائل میں مبتلا افراد میں کسی بھی معذوری والے گروپ کے مقابلے سب سے زیادہ 'کام کرنا چاہتے ہیں' کی شرح ہوتی ہے - لیکن کام کے دوران ان کی شرح سب سے کم ہوتی ہے۔

ایک تہائی رپورٹ کو برخاست کر دیا گیا یا ان کی ملازمت سے استعفیٰ دینے پر مجبور کیا گیا اور 70% کو غیر منصفانہ سلوک کے خوف سے ملازمتوں کے لیے درخواست دینے سے روک دیا گیا۔

9in10.jpg

یہ مدد طلب کرنے والے لوگوں کو روکتا ہے۔

ہم جانتے ہیں کہ جب لوگوں کو پہلی بار دماغی صحت کے مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو وہ جلد سے جلد مدد نہیں لیتے اور ذہنی صحت کی خدمات سے صرف اس وقت رابطے میں آتے ہیں جب کوئی بحران پیدا ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ دماغی صحت کے مسائل میں مبتلا بہت سے لوگ ہیں جن کا کوئی علاج یا نگہداشت نہیں ہے۔

اس کا جسمانی صحت پر منفی اثر پڑتا ہے۔

ہم جانتے ہیں کہ دماغی صحت کے مسائل میں مبتلا افراد کی اوسط جسمانی صحت سے زیادہ خراب ہوتی ہے اور اس کے نتیجے میں، دماغی صحت کے شدید مسائل والے لوگ اوسطاً دس سال کم عمر میں مر جاتے ہیں۔

دماغی صحت کے مسائل میں مبتلا تقریباً آدھے لوگ GPs سے امتیازی سلوک کی رپورٹ کرتے ہیں جو سمجھتے ہیں کہ جسمانی مسائل کا تصور یا تشکیل کیا جا رہا ہے۔

یہ علاج میں تاخیر کرتا ہے اور صحت یابی کو متاثر کرتا ہے۔

جلد مدد نہ لینے کا مطلب ہے کہ بحالی زیادہ مشکل ہو سکتی ہے۔ دماغی صحت کے مسائل والے لوگ اکثر رپورٹ کرتے ہیں کہ صحت کے پیشہ ور افراد کی طرف سے ان کی بات نہیں سنی جاتی ہے اور وہ اپنے علاج میں تبدیلی کی درخواست کرنے سے قاصر محسوس کرتے ہیں۔

دماغی صحت اور بدنما داغ

ذہنی صحت کے مسائل کے ساتھ رہنا

ذہنی صحت کے مسائل کے ساتھ رہنا

People often find it hard to tell others about a mental health problem they have, because they fear the reaction.

مزید تلاش کرو
دماغی صحت کے بارے میں بات کریں۔

دماغی صحت کے بارے میں بات کریں۔

1 in 4 of us will be affected by mental health in our lives, so it's important to be able to talk about it.

مزید تلاش کرو
دماغی صحت کے حالات

دماغی صحت کے حالات

You can help us create a society where mental health problems are not hidden in shame and secrecy.

مزید تلاش کرو