بے قابوجنونی عارضہ (OCD) ایک پریشانی کن عارضہ ہے جہاں ناپسندیدہ خیالات، خواہشات اور سرگرمیوں کی تکرار آپ کی مرضی کے مطابق زندگی گزارنے میں رکاوٹ بن جاتی ہیں۔ جو لوگ OCD کا تجربہ کرتے ہیں وہ اکثر اس سے نمٹنے کی کوشش کرتے ہیں جب تک کہ وہ علامات کو مزید چھپا نہیں سکتے۔ یہ انہیں بہت تنہا محسوس کروا سکتا ہے اور OCD پر قابو پانا زیادہ مشکل بنا سکتا ہے۔
OCD کیا ہے؟
جنونی مجبوری خرابی (OCD) کے عام طور پر دو حصے ہوتے ہیں: جنون اور مجبوریاں۔
جنون ناپسندیدہ خیالات، خیالات یا خواہشات ہیں جو ذہن میں بار بار ظاہر ہوتی ہیں اور روزمرہ کی سوچ میں خلل ڈالتی ہیں۔ مجبوریاں بار بار کی جانے والی سرگرمیاں ہیں جو آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو کرنا ہے، عام طور پر جنونی خیالات کی وجہ سے پیدا ہونے والی پریشانی اور پریشانی کو 'درست' کرنے کے لیے۔
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ 1 سے 2 فیصد آبادی کو OCD ہے جو ان کی معمول کی زندگی میں خلل ڈالنے کے لیے کافی شدید ہے۔ یہ ہر عمر اور تمام پس منظر کے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے۔
NHS اور دماغ کی ویب سائٹس پر علامات، علاج اور اس کے انتظام کے لیے تجاویز کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
OCD سے متعلق منفی رویے
ذہنی صحت کے مسائل عام ہیں، لیکن ان کا تجربہ کرنے والے دس میں سے نو افراد کا کہنا ہے کہ اس کے نتیجے میں انہیں منفی رویے اور امتیازی سلوک کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ منفی رویے اور امتیازی سلوک مجموعی تجربے کے سب سے مشکل حصوں میں سے ایک ہو سکتا ہے کیونکہ اس کا مطلب ہو سکتا ہے کھوئی ہوئی دوستی، تنہائی، سرگرمیوں سے اخراج، نوکری حاصل کرنے اور رکھنے میں مشکلات، مدد نہ ملنا اور سست بحالی۔ یکساں طور پر، بدنامی ہمیں اپنے آس پاس کے لوگوں سے دور کرنے کا سبب بن سکتی ہے جنہیں ہماری مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے ۔
یہ اس طرح نہیں ہونا چاہئے. کسی سے ذہنی صحت کے بارے میں بات کر نے کا مطلب ہے کہ آپ کوان کی پرواہ کرتے ہیں۔ یہ بحالی میں مدد کرتا ہے، اور اس عمل میں دوستی اکثر مضبوط ہوتی ہے۔
کو اکثر دقیانوسی تصور کیا جاتا ہے لیکن حقیقت میں اکثریت اسے اچھی طرح سے نہیں سمجھتی ہے، اس لیےلاعلمی میں کیے جانے والےفیصلوں کے بارے میں خدشات ہو سکتے ہیں ۔"
