یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ہم میں سے ایک سو میں سے ایک دو قطبی عارضہ سے متاثر ہوتا ہے۔ اس کے باوجود، اسے اکثر ذہنی صحت کا مسئلہ سمجھا جاتا ہے۔ اس کے نتیجے منفی رویہ اور امتیازی سلوک ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے لوگوں کے لیے کھل کر بات کرنا مشکل ہو سکتا ہے کہ وہ کس س کیفیت سے گزر رہے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ مدد طلب کریں انہیں ضرورت ہے۔
دو قطبی عارضہ کیا ہے؟
دو قطبی عارضہ(پہلے جنونی ڈپریشن کے نام سے جانا جاتا تھا) ایک شدید مزاج کا عارضہ ہے۔ افراد کو کم مزاجی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس کی خصوصیات ڈپریشن، ناامیدی کے احساسات، توانائی کی کمی اور سماجی انحطاط ہو سکتی ہے۔ دوسرے اوقات میں، اعلی، جنونی موڈ اعتماد، توانائی اور رجائیت کے ساتھ ساتھ روک تھام کا نقصان بھی لا سکتے ہیں۔
"میری پرورش ایسے ہے کہ ذہنی صحت کے بارے میں کبھی بات نہ کروں - اگر آپ اسے نہیں دیکھ سکتے تو یہ موجود نہیں ہے۔ یہی وجہ ہے کہ میں اسے شیئر کرنا ضروری سمجھتا ہوں"
دو قطبی عارضہ کسی کی زندگی پر اہم اثر ڈال سکتا ہے، لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ بہت سے لوگ جو اس کے ساتھ رہتے ہیں وہ نتیجہ خیز، تخلیقی زندگی گزارتے ہیں۔
، Rethink Mental Illness اور Mind ویب سائٹس سے دو قطبی عارضہ کی مختلف اقسام، علامات، علاج اور اس سے نمٹنے کے لیے تجاویز کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
دو قطبی عارضہ اور منفی رویہ
ذہنی صحت کے مسائل عام ہیں، لیکن ان کا تجربہ کرنے والے دس میں سے نو افراد کا کہنا ہے کہ اس کے نتیجے میں انہیں منفی رویہ اور امتیازی سلوک کا سامنا کرنا پڑتا ہے
یہ منفی رویہ اور امتیازی سلوک مجموعی تجربے کے سب سے مشکل حصوں میں سے ایک ہو سکتا ہے کیونکہ اس کا مطلب ہو سکتا ہے کھوئی ہوئی دوستی، تنہائی، سرگرمیوں سے اخراج، نوکری حاصل کرنے اور رکھنے میں مشکلات، مدد نہ ملنا اور سست بحالی۔ یکساں طور پر، بدنامی ہمیں اپنے آس پاس کے لوگوں سے دور کرنے کا سبب بن سکتی ہے جنہیں ہماری مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ یہ اس طرح نہیں ہونا چاہئے.
"آپ نہیں جانتے کہ جب آپ کسی ذہنی صحت کے مسئلے کو بیان کرتے ہیں تو کوئی کیسا ردعمل ظاہر کرے گا - خاص طور پر میری انتظامیہ کی سطح پر۔ اب بھی یہ بہت بڑی غلط فہمی ہے کہ ہم میں سے جو لوگ پیچیدہ ذہنی صحت کے مسائل میں مبتلا ہیں وہ کام نہیں کرتے یا ایسی ملازمت کرنے کے قابل نہیں ہیں جس میں دباؤ ہو ، ذہنی طور پر چیلنجنگ ہو یا جس میں آپ کو عمومی 9 - 5 کے وقت سے باہر کام کرنے کی ضرورت ہو۔"
