Cymryd Rhan

Gallwch wneud rhywbeth nawr er mwyn helpu i roi diwedd ar y stigma a'r gwahaniaethu sy'n gysylltiedig ag iechyd meddwl yng Nghymru!  Llofnodwch yr addewid, helpwch ni i ddweud wrth bawb am Amser i Newid Cymru a dechreuwch y sgwrs am iechyd meddwl.

Camu ymlaen i roi diwedd ar stigma

Camu ymlaen i roi diwedd ar stigma

Camu ymlaen i roi diwedd ar stigma - Drwy gymryd 5 munud i gymryd ein 3 cham syml gallwch helpu i roi diwedd ar y stigma a gaiff ei brofi gan 90% o'r bobl sy'n cael eu heffeithio gan broblemau iechyd meddwl.

Arwyddwch yr adduned
Adnoddau a deunyddiau i'w lawrlwytho

Adnoddau a deunyddiau i'w lawrlwytho

Mae gennym lawer o adnoddau am ddim i chi eu lawrlwytho a'u harchebu, gan gynnwys pecynnau cymorth, posteri, llyfrynnau a logos.

Rhagor o wybodaeth
Digwyddiadau ledled Cymru

Digwyddiadau ledled Cymru

Ewch i ddigwyddiad lleol neu helpwch ni i herio stigma mewn cymunedau a sefydliadau lleol drwy redeg eich digwyddiad eich hun. Gallwch gofrestru a hyrwyddo eich gweithgaredd ar ein map.

Find out more
Dod yn addysgwr

Dod yn addysgwr

- Addysgwyr yw'r bobl sydd â phrofiad o broblemau iechyd meddwl sy'n adrodd eu straeon eu hunain ac yn rhoi hyfforddiant gwrthstigma mewn sefydliadau o gwmpas Cymru.

Rhagor o wybodaeth
Cynnwys eich sefydliad

Cynnwys eich sefydliad

Mae amrywiaeth o bethau y gallwch eu gwneud! O osod poster yn eich cegin i sicrhau llofnod i'n haddewid sefydliadol gan uwch aelod o staff.

Rhagor o wybodaeth
Dod yn eiriolwr

Dod yn eiriolwr

Eiriolwyr yw'r bobl sydd â phrofiad o broblemau iechyd meddwl ac sy'n arwain yr ymgyrch. Ymhlith y gweithgareddau mae blogio, gwaith yn y cyfryngau, rhedeg prosiectau a mwy.

Rhagor o wybodaeth